Le stress au travail

Tout le monde pense qu’il y a le Stress Positif qui vous permet de soulever des montagnes et le Stress Négatif qui vous pétrifie sur place.

En effet, au travail - sous peine de stress supplémentaire - le Stress est banni

Qu’est-ce que le STRESS ?
Le stress apparait lorsqu'il y a déséquilibre entre la perception qu'une personne a, des contraintes que lui impose son environnement et de ses propres ressources pour y faire face.

Il affecte aussi bien la santé physique que le bien-être et donc bien sûr, la productivité.

On retrouve dans cette définition trois notions importantes :
- Les facteurs de stress, c’est-à-dire des situations de travail contraignantes qui vont favoriser l’apparition de l’état de stress,
- La personne qui va réagir à ce qui lui pose problème, à la fois avec son corps et son psychisme,
- Les effets observables sur les comportements ou la santé de la personne et sur l'entreprise, si la situation concerne un nombre important de salariés ou un salarié « clé ».

Les cas de stress dans l’entreprise sont parfois niés ou attribués uniquement à la fragilité ou à l’inadaptation au poste de certaines personnes.